בסדנא מעשית, אלעד משלב את סיפור חייו וסיפורי חיים נוספים אליהם נחשף במהלך שנותיו כמדריך, כבן זוג, כאבא, כהולך רגל, תוך כדי לימוד טכניקות בסיסיות של קרב מגע.
הסדנא יכולה להתקיים אצלכם בחלל עם מזרנים או בלי מזרנים או לחילופין באולם הג'ודו במרכז האולימיפי בהדר יוסף
אורח חיים בריא אינו קורה מעצמו. לכן חשוב לדעת מהם הצעדים הנכונים שיש לעשות.
מפגש מרתק וסוחף שבו חושפת מיכל את הסודות, מנפצת מוסכמות ומשתתפת בעקרונות השיטה שגיבשה לחיים בריאים יותר