אלכס חזנוב

עוד אחיזה אחת | WORKOUT WITH THE BEST

הוספה לרשימה לשלי הסרה מרשימת מועדפים

אלכס חזנוב גילה בילדותו שהוא "סוף סוף טוב במשהו" – בלטפס.
במאי 2019 זכה בגביע העולם בטיפוס, הישג השיא של מטפס ישראלי בתחרויות בינלאומיות.  

ההרצאה

01

עוד אחיזה אחת

50 דקות | מלווה במצגת | צריך: מקרן , מסך, הגברה, מיקרופון או מדונה

כשהיה ילד, אלכס פחד מאוד מעכבישים. עכשיו הוא מטפס  כמו אחד.
בבית הספר לא התבלט במיוחד בפן הספורטיבי, כשהוא התאהב בטיפוס  הוא לא ידע שמדובר בענף ספורט רשמי.
אלכס הוא אלוף גביע העולם בטיפוס, הישג השיא של מטפס ישראלי והיחיד שזכה לשמוע את התקווה מתנגנת בזכות ההישג זה.

הדרך למעלה רצופה אימונים סיזיפיים, פיתוח  כוח באצבעות והתמודדות מול הטובים בעולם.

  טיפוס בסגנון בולדרינג מחייב  קריאת שטח ופיצוח פאזל ואסטרטגיית טיפוס כדי להגיע למעלה הכי מהר מבלי ליפול.
בהרצאתו משתף אלכס על ילדותו, ההתמודדות עם המכשולים שבדרך כמעט לבד, היעדים שהציב לעצמו ושגרת חייו כספורטאי תחרותי.

הסדנא

01

WWTB - להתאמן עם הטובים ביותר

45 דקות | צריך: מגבת, בקבוק מים, בגדי ספורט נוחים| מעל 50 איש נדרש: הגברה, מיקרופון אלחוטי או מדונה

נבחרת "WORK OUT WITH THE BEST" נולדה בעיצומו של משבר הקורונה כשכולנו היינו בסגר ולא יכולנו ללכת למכון הכושר או לצאת לרוץ וחיפשנו אלנטרנטיבה.
חיברנו אתכם אל  ספורטאי על  שעלו  מולכם לאימון אונליין בזום  או הגיעו אליכם ולהתאמן יחד עם כל מה שיש לכם במשרד.

למי זה מתאים? 
האימון מתאים לכולם ולכל תרגיל יהיו מספר דרגות קושי. לא תאמינו מה אפשר לעשות עם כסא, כדור, מטאטא, או שישיית מים מינראליים (:

משך האימון: 
האימונים נמשכים 45 דק 

איך זה מתבצע: 
אימון פרונטלי או שידור בזום מהבית משני מסכים  - אחד לצילום והשני לראות אתכם ולוודא שאתם ממלאים אחרי ההוראות (:

מה באימון: 
כל אימון מתחיל בפתיח השראתי של המאמן על ענף הספורט בו הוא מתמחה וה"אני מאמין שלו".הסבר על האימון ומה הוא כולל, חימום קצר ויוצאים לדרך!

שאלות: 
אפשר לשאול לכל אורך האימון  ובסוף האימון ישאר מספיק זמן לשאלות.


לאתר המלא של  WWTB

מה אומרים עלי

אודות המרצה: תמיד יש עוד אחיזה אחת, זה יכול להיות כל ההבדל

אמו של אלכס חזנוב רשמה אותו בילדותו לחוג טניס במרכז הספורט ליד הבית. מספר שנים מאוחר יותר נפתח קיר טיפוס ממש ליד מרכז הטניס. אלכס ראה אותו מעבר לכביש והיתה זו אהבה ממבט ראשון, בפעם הראשונה בחייו הוא מצא משהו שהוא טוב בו מאוד ונהנה מאוד לעשות. ההתמחות של אלכס היא ב"בולדרינדג"  – טיפוס על מסלולים קצרים עם מזרן ובלי אבטחה של חבל. ניתן להשוות סגנון זה לריצת ספרינט, צעדים קשים ואינטנסיביים למרחק קצר. במאי 2018  זכה אלכס במדליית זהב בגביע העולם שנערך בסין, הישג זה הפך אותו למועמד המוביל במרוץ אחר הכרטיס הבודד לאולימפיאדת פריז 2024 –  האולימפיאדה השניה בה ענף הטיפוס ישתתף.

אלכס חזנוב  במדיה

הורדת תקציר הרצאות וסדנאות אלכס חזנוב

WORKOUT WITH THE BEST

עוד אחיזה אחת

מתי אתם צריכים אותנו?

לקבלת הצעת מחיר זריזה מחכים לכל הפרטים הבאים:

מרצים נוספים שיכולים לעניין אותך:

יובל שמלא

הזוכה הגדול של נינג'ה ישראל שכבש את המידוריאמה בהרצאה מעוררת השראה חולק עם הקהל את הקשיים שחווה בדרך למעלה ועל עולמם הייחודי של המטפסים
הוספה לרשימה שלי הסרה ממהרשימה שלי

איתן חרמון

איתן חרמון הוא אלוף העולם בריצת מרתון לקטוע רגל. הרצאתו מעוררת ההשראה: "החיים על רגל אחת - מיומנו של שיאן העולם במרתון"היא הרצאת חובה.
הוספה לרשימה שלי הסרה ממהרשימה שלי

תם שקד

מהנדסת חשמל מוכשרת, אלופת הנשים בנינג'ה ישראל,באה במטרה אחת ברורה - להוכיח לכולם שענף הספורט - נינג'ה הוא לא רק עולם של גברים.
הוספה לרשימה שלי הסרה ממהרשימה שלי

גיל מרנץ

בהרצאתו חולק גיל עם הקהל בכנות את סיפור חייו כמתבגר להורים גרושים, שעבר לגור לבד בגיל 15 והסתבך בתקריות אלימות ואיך הספורט שינה לו מסלול
הוספה לרשימה שלי הסרה ממהרשימה שלי

יוסי בן יוסף

מטפס ספורטיבי, כוכב וזוכה נינג'ה ישראל ALLSTARS שעבר שיקום מתאונת אופנוע קשה והצליח לחזור להתחרות ברמה הגבוהה ביותר.
הוספה לרשימה שלי הסרה ממהרשימה שלי
1 / 0
דילוג לתוכן